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辣妈帮

父母最常说却最没用的八句话,你中枪了吗?

作者:admin 2017-01-05 08:02 我要评论 阅读:

1. 你再这样,我就生气了 更好的说法 “我们约定好的,一天看一集动画片,今天的动画片时间已经结束啦,现在是篮球时间,爸爸陪你打篮球。” “妈妈看到你作业写...

1.  你再这样,我就生气了 


更好的说法
“我们约定好的,一天看一集动画片,今天的动画片时间已经结束啦,现在是篮球时间,爸爸陪你打篮球。”

“妈妈看到你作业写的很慢,真的挺着急的。担心你做不完作业,功课会落下。你愿意聊一聊你的想法吗。”
诀窍
用规则去管理,而不是情绪。
正面表达自己的感受,而不是用感受威胁。




2.  这有什么好害怕/生气的


更好的说法
“嗯。我看出来你很害怕了,妈妈小时候游泳也害怕。”

“哎呀,小毛弟弟又拿你的玩具啦,你肯定很委屈吧。
诀窍
表达对孩子的理解,而不是无力的安慰。
憋住自己一肚子的道理。



3.  我这么辛苦,都是因为你


更好的说法
“哎呀,这些天工作快累死了。真的好辛苦。如果你愿意帮我分担一些家务就太好啦。”

 “为了自己想做的事情,再辛苦都是值得的。妈妈也希望你能找到自己愿意为之努力的事情。”
诀窍
客观地表达自己的辛苦,寻求家人的帮助。
为了自己的选择、想要的生活和目标积极努力,给孩子树立榜样。



4.  你总是......

“你这孩子,总是丢三落四的。”
“我就丢了两次东西,你就老这么说我。”

“你怎么总是这么不专心?”
“我专心的时候你从来都看不到。”

为何有害无效
  1. 当我们用“总是”去指责孩子,其实这只是我们对这件事长期积累了很多负面情绪,但并不一定完全客观,而且会给孩子贴一个不好的标签。

  2. 如果孩子认同我们的标签,觉得自己就是这么一个人,就会很难改变;如果孩子不认同,就会想着怎么反驳我们,也不会改变。

更好的说法
“这是你这个月第二次丢公交卡了,要不要买个卡包呢?”

“你昨天读书特别专心,妈妈相信你写作业也可以。"
诀窍
就事论事,不给不良行为定性。
鼓励孩子,相信孩子下次可以做好。




5.  我早就跟你说过...

“我之前怎么跟你说的,让你不复习,考砸了吧。”

“我早就跟你说过,让你多穿点衣服,现在感冒了吧。”

为何有害无效
  1. 孩子已经尝到倒霉的滋味了,我们这么说,无非就是补刀,说风凉话,证明自己是对的,或者发泄负面情绪。

  2. 孩子走错了路,才会知道正确的方向在哪里。失败了未必不是好事情。

更好的说法
“你没考好,肯定很不好受吧。晚上想吃点啥。”

“我希望你多尝试,失败了也没关系,我们可以一起总结总结,有什么经验教训。”
诀窍
对孩子的失败表示同情和安慰。
允许孩子犯错,帮助总结经验。




6.  凭我是你妈/爸 

“凭什么我要听你的啊?”
“凭我是你妈。”

“为什么你就不同意啊?”
“哪有那么多理由,我是你妈,我说不行就不行。”

为何有害无效
  1. 我们常常陷入一个误区,觉得孩子听话才是对我们的孝顺。当我们强迫孩子服从家长的权威时,并没有尊重孩子的感受和想法。

  2. 剥夺孩子自己做选择的机会,也是剥夺孩子长大的机会。

更好的说法
“你是怎么考虑的呢?你觉得这件事有什么好处和坏处呢?”

“我的建议是…因为…如果你有其他选择和决定,我也支持你,但如果出现了不好的结果,你也要学会自己承担和负责。”
诀窍
尊重和相信孩子。
客观地给出我们的建议,供孩子参考。



7.  我懒得管你了,随便吧

“你不是不想让我管吗,好,我以后都不管你了,你到时候也别来找我哭。”

“说了多少遍少玩手机,你就是不听,我真的懒得管你了。”

为何有害无效
  1. 这种说法其实是我们无能为力的时候一种情绪的宣泄。下次再管孩子时也会显得我们言而无信。

  2. 孩子需要独立,为自己负责,但不代表我们就完全撒手不管。孩子会觉得你不在乎他。

更好的说法
“这是你自己的事情,你要学会为自己负责。我看到你做得比较吃力,需要我什么帮助吗。”

“我们一起来制定一个手机家规吧。”
诀窍
孩子的事情要放手让他自己做。但信任与帮助,二者缺一不可。
提出明确的规则,达成共识。



8.  我都是为你好

给孩子提出建议时,我们常常会说:

“你画画有什么出息啊,将来肯定找不到工作,我这都是为你好!”

“你听妈妈的,妈妈以前就吃过亏,不希望你也走弯路,说这些都是为你好。”

为何有害无效
  1. 我们的建议通常从我们的经验中得出,但不一定适合孩子,也不一定是孩子需要的。

  2. 如果我们的建议是对的,加上这句话,会让孩子觉得被情感绑架,反而听不进去。

更好的说法
“嗯,妈妈知道你喜欢画画,也很支持你。不过你了解画画这个行业不?学了画画之后,你想做什么职业养活自己呢?”

“我听说你那个师姐也很热爱画画,你要不要找个时间去跟她聊聊?”
诀窍
跟孩子探讨事实,多问孩子一些问题,启发他们思考,寻找答案。

让孩子多多询问他人的意见,有时孩子会更愿意听老师、同伴的话。


沟通是在反思的基础上练习而成的。平时生活里,我们常常对孩子或者伴侣脱口而出这些话,不仅没用,还会无意中伤害对方。所以,让我们一起有意识的练起来,用更积极和正面的表达,与家人沟通吧。


文/雨嫣 本硕毕业于中国人民大学,家庭教育工作者一枚

图/Diela Maharanie  印尼插画家



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